🔄

product image

select caret down
×
9,2

Carnivoor Challenge

Je hebt er vast al iets over gehoord: het carnivoor dieet, ook wel het vleesdieet genoemd. Een dieet waarbij dierlijke producten de basis zijn. Hoe strikt je hiermee omgaat, hangt af van welke variant je kiest. Het kan helpen om je energie, focus en smaakbeleving te vergroten door koolhydraten tijdelijk achterwege te laten. Wil je de Carnivoor Challenge aangaan? Lees deze pagina dan goed door!

Wat houdt de Carnivoor Challenge in?

Alles over het carnivoor dieet

We beginnen bij het begin: wat is het steeds populairder wordende carnivoor dieet nou eigenlijk? Kort gezegd is het een eetpatroon waarbij je een week tot een maand lang helemaal geen of nauwelijks koolhydraten eet. Dierlijke producten vormen de basis van dit dieet, waardoor je jouw lichaam, voeding en smaakbeleving als het ware een 'reset' geeft.

Er bestaan verschillende varianten, van het strikte carnivoor dieet tot de wat mildere variant. En geloof ons: de strikte variant is écht een uitdaging, je sluit hierbij namelijk ook groenten, fruit en zuivel volledig uit. We zetten de verschillende varianten op een rij:

  • Strikt carnivoor dieet: puur en simpel: alleen vlees, vis, eieren, roomboter, zout, elektrolyten en water. Optioneel: orgaanvlees.
  • Mild carnivoor dieet: alles uit het strikte carnivoor dieet aangevuld met kruiden, koffie, thee en zuivel (zoals melk, yoghurt en kaas).
  • Keto carnivoor dieet: alles uit het milde carnivoor dieet aangevuld met koolhydraatarme groenten (zoals bladgroenten, courgette, champignons)en een kleine hoeveelheid gezonde vetten zoals avocadoen ongebrande noten. Dierlijke producten nog steeds zoveel mogelijk als basis.
Ontdek de mogelijke voordelen

Waarom meedoen aan het carnivoor dieet?

Het carnivoor dieet draait om eenvoud en puur eten. Een reset van het lichaam in een wereld vol suikers en bewerkte voeding. Door (tijdelijk) alle koolhydraten te schrappen en te focussen op enkel dierlijke producten, schakelt je lichaam over naar een staat van ketose. Hierbij gebruikt je lichaam vetten als primaire brandstof, in plaats van koolhydraten.

De eerste dagen kan dit even wennen zijn: je lichaam moet zich aanpassen. Dit kan leiden tot vermoeidheid en minder energie. Zodra je volledig in ketose zit, kan het dieet juist positieve effecten hebben op je energielevel, focus en algemene welzijn. Je lichaam gaat op een andere manier werken en herstellen. Veel mensen ervaren verbetering, zowel fysiek als mentaal. De mogelijke voordelen op een rij:

  • Meer energie en focus
  • Minder darmklachten, geeft rust in je buik
  • Vermindert ontstekingen
  • Stimuleert vetverbranding en gewichtsverlies
  • Reset van je smaakbeleving

Speciaal geselecteerd voor deze challenge

Carnivoor Challenge pakketten

Wat heb je allemaal nodig?

Jouw checklist voor de extra boodschappen!

Ons team heeft een goedgevuld pakket met hoogwaardige vlees- en visproducten samengesteld. Met deze pakketten kun je rekenen op ongeveer 700g vlees of vis per dag. De pakketten bevatten een goede verhouding tussen zowel grasgevoerd als graangevoerd vlees, allemaal van topkwaliteit.

Maar we gaan nog een stapje verder! De Carnivoor Challenge pakketten worden geleverd met een eetschema zodat jij precies weet wat je iedere dag kunt eten. Voel je vrij om hier en daar wat aanpassingen te maken in de volgorde of jouw eetschema nog aan te vullen met bijvoorbeeld extra vis, mocht je daar behoefte aan hebben. Zie het eetschema als een richtijn om met het pakket jouw dieet gemakkelijk in te vullen.

Naast vlees en vis is het van groot belang om jouw carnivoor dieet zelf aan te vullen met genoeg eieren, spek, roomboter, zout, elektrolyten en water. Zo krijg je voldoende essentiële voedingsstoffen binnen en blijft jouw energieniveau stabiel. Bovendien voorkom je hiermee tekorten en ondersteun je je lichaam optimaal tijdens de overgang naar vetverbranding. Ga jij voor het milde of keto carnivoor dieet? Vul deze checklist dan aan met de producten die jij nog extra mag.

Wil jij extra motivatie, tips en eetschema's?

Join onze Carnivoor Challenge WhatsApp groep!

Doe jij mee met onze Carnivoor Challenge? Join dan onze speciale Carnivoor Challenge WhatsApp groep! Met onze community van vleesliefhebbers en een team aan vleesexperts sta je er niet alleen voor. We ondersteunen elkaar, geven tips, delen motivatie en handige eetschema's. Want eerlijk is eerlijk: er is niets leuker dan deze challenge samen aangaan met anderen die net zo enthousiast zijn als jij. Je kunt al je vragen stellen, sucessen delen en elkaar aanmoedigen op momenten dat je het even moeilijker hebt.

Waar wacht je nog op? Bestel je Carnivoor Challenge pakket voor 7 of 30 dagen, haal de laatste boodschappen in huis en je bent er helemaal klaar voor! En wie weet inspireer jij straks anderen met je eigen succesverhaal in de groepsapp.

Join de WhatsApp groep

Extra vlees of vis toevoegen?

Aanbevolen producten in het carnivoor dieet